https://bendurya.com/blog daily 0.75 2025-05-13 https://bendurya.com/blog/mashed-potatoes-with-mushrooms-and-brussels-sprout-gxrbg monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494475941-Q89DO84L5NVVI3C1BXHU/image-asset.jpeg Billets de blog - Purée de pommes de terre avec champignons et choux de Bruxelles https://bendurya.com/blog/beetsalad-cz7mx monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494477771-C4715O3YHZH3ZRLMT63S/image-asset.jpeg Billets de blog - Salade d'hiver à la betterave https://bendurya.com/blog/goldenmilk-hyhmr monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494479194-YBNOGZMHO2UDU1BHA388/image-asset.jpeg Billets de blog - Lait d'or, boisson ayurvédique https://bendurya.com/blog/carrottahini-araf3 monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494479785-FEYX9AVT0DBDML5SLX12/image-asset.jpeg Billets de blog - Carottes rôties avec noix et tahini https://bendurya.com/blog/watermelonsalad-9dh62 monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494480584-7PGR2HS99P38YM1ZZGG5/image-asset.jpeg Billets de blog - Salade de pastèque à la feta https://bendurya.com/blog/face-mask-d3ry6-z47dc monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494481326-ZU00RC5O1HYJ8MW8HPEM/Stocksy_comp_2263541.jpg Billets de blog - Salade d'épinards et de kaki https://bendurya.com/blog/face-mask-nc349 monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494493742-ZW26DZO7GPJ551U7LEU0/image-asset.jpeg Billets de blog - Masque visage énergisant https://bendurya.com/blog/ginger-soda-k6hb7-w85w4-xe4se monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494510211-LUNYIPMTJJ3TTTK2XW0I/Stocksy_comp_1276830.jpg Billets de blog - Bol-repas au saumon https://bendurya.com/blog/ginger-soda-k6hb7-ry7zr monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494510918-QAOICNBD902YOZB1MGJ5/Stocksy_comp_2610683.jpg Billets de blog - Bol de yaourt et de fruits https://bendurya.com/blog/pea-amp-goat-cheese-crostini-36b4d monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494515484-2YXTDU554QC45RDVQGAM/Stocksy_comp_1615401.jpg Billets de blog - Crostini au fromage de chèvre et aux petits pois https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494514302-KQHSJIPKXSQP2ENP7RUH/Stocksy_comp_2054574.jpg Billets de blog - Crostini au fromage de chèvre et aux petits pois https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494512282-OME7FNUUZJJADF5UPT79/Stocksy_comp_1615401.jpg Billets de blog - Crostini au fromage de chèvre et aux petits pois https://bendurya.com/blog/5fc13kx3gk3xyhnyx4gajo22ky42m0-xr79r monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494518998-OD9SC85VIYVT4TTJARD0/Stocksy_comp_1953842.jpg Billets de blog - Toast à l’avocat https://bendurya.com/blog/ginger-soda-mdg4k monthly 0.5 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494517580-FX7XB6H3K0PUTZFRNRPY/Boisson+gazeuse+au+gingembre Billets de blog - Boisson gazeuse au gingembre https://bendurya.com/blog/category/Bien-%C3%AAtre monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/category/Recette monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Beaut%C3%A9 monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Peau monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Automne monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Hiver monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Boisson monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Printemps monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Fra%C3%AEcheur monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/D%C3%AEner monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Petit+d%C3%A9jeuner monthly 0.5 https://bendurya.com/blog/tag/Collation monthly 0.5 https://bendurya.com/home daily 0.75 2021-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627835601335-G264YNQM82JT3Y4UZNGU/50191147393_a38b3aa3de.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/76842d9d-ccd9-4478-ac2a-1a382d6ad1f9/ttmKalender-8073+copie.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/9c657ee4-599c-42f8-9a81-c0df259ffe34/ttmKalender-8137+copie.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/ae5ca936-3057-4c81-9a61-c0104ceca30f/ttmKalender-8031+copie.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/be501089-2137-42df-b0ed-e9b7583c67f3/240_F_164171640_fID88PZKAZxh4Gn20Py2LENbWJRSKZsp.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/40488aa8-68df-4115-93e5-6aa1cb7aafca/240_F_202316847_A36PTfzjClf2wSXi6lsUpaLMlLPnhvah.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/342c7648-49c8-4bf6-be0e-c5fc4bb2ccc3/unnamed-1.jpg Accueil https://bendurya.com/about daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/f7c3e52d-b4b5-41f9-89e8-a9585fed73ba/313213130_3436034043345957_3433916473476855715_n.jpg À propos Si vous arrivez sur ce site c’est que vous êtes probablement dans une recherche d’équilibre au niveau de votre corps physique, de votre énergie ou de votre esprit (niveau mental et émotionnel). La médecine tibétaine traditionnelle “SOWA RIGPA” possède des outils et une approche thérapeutique formidable pour vous aider à rétablir l’équilibre perdu, à maintenir votre bonne santé ou même encore vous donner la longue vie heureuse. Je me ferai un plaisir de pratiquer SOWA RIGPA pour vous et avec votre collaboration, pour vos besoins et souhaits. Je la pratique et l’étudie depuis 2013 à SORIG KHANG INTERNATIONNAL auprès du Dr Nida mon maître spirituel et mon enseignant principal en médecine tibétaine (www.sorig.net & www drnida.com). Je travaille actuellement en lien avec la fondation avec laquelle je me forme . Je forme également des élèves au Ku Nye Massage thérapeutique. Mon souhait est de vous aider du mieux que je le peux en toute authenticité, le coeur ouvert. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628011784734-6FFKA0GGAMFV6X1FHFFR/240_F_437349053_PBN3Ar5Dv9UMrPMlRAXUmI2DNwUBoyF3.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628011948967-WUM97ZXS6X2FE36GMXA4/_MG_8348.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628012070550-4VQC7V2TNBSIKRJPOL7O/gallery-2+copie.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/0f46b426-e5bb-4da0-ac73-e28a0e042ded/216054751_3064469883835710_5257330851652377300_n.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/d08373f1-37a5-46e6-a903-dea375ba2e4a/214511549_3064473330502032_2503316729356239970_n.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/43dfb85a-8517-4716-8f58-f9fd52fc2f5b/214582485_3064473380502027_307833493592297208_n.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/f0539048-7dee-425a-803e-35352b2f0ae5/216800331_3064473390502026_2650416055766294703_n.jpg À propos https://bendurya.com/services daily 0.75 2021-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627943410751-EC0Z95QFXO7Y13V8DTK0/02.jpg Massages et traitements - « Si Le Corps N'est Pas Maitrisé, L'esprit Ne Peut Pas Être Maitrisé. Si Le Corps Est Maitrisé, L'esprit Est Maitrisé » — Bouddha Sakyamuni Maijhima Nikâya Sûtra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629458761302-JSZXJYK9ZF1AEHDMCJM3/103264993_2735517286730973_1557018021643333299_n.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629309290823-WN9H2Q1594YBO65TZ52V/unnamed-5.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629628322348-NFM3TABDVHEEI6L29E5A/0f968f347531db525d00667064a21bea.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629654945058-AOXSKGN98PNIOZ2MBLXR/240_F_202316847_A36PTfzjClf2wSXi6lsUpaLMlLPnhvah.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629655413613-IUCTARAEO4PTU7CJ3V3N/lhatse-hot-spring.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629655548232-4MSAXORIJN7682MP0JVX/HORME-1.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629656689541-R7MDCNJ9QNDGVAP3YTGP/yoga_2.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629656748627-N1ARIBATPU251OV7D1A7/232517665_269772621579207_1320591795826973389_n.jpg Massages et traitements https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629657598382-U88FVIGN2LOVNK2BYZER/yukcho-1.jpg Massages et traitements https://bendurya.com/services-1 daily 0.75 2021-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494429312-AW87P9ENEV18JELM18LT/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494418930-WIYGH7O2P1CII4W6YGVA/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) - Détoxication et régénération Si vous voulez partir sur de bonnes bases dans votre recherche du bien-être, suivez cette cure de détoxification holistique. 1re semaine — Détoxification de l'esprit 2e semaine — Détoxification du corps 3e semaine — Détoxification relationnelle 4e semaine — Réintroduction https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494419553-SOGSUKBT3C6OF3W09CR2/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) - Huiles essentielles – Les bases L'aromathérapie vous intéresse, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce cours d'introduction vous permettra de vous familiariser avec toutes les notions de base. 1re semaine — Introduction aux huiles essentielles 2e semaine — Diluer les huiles avec des huiles de support 3e semaine — Les huiles pour la maison 4e semaine — Les huiles pour le corps https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494430366-M6EAH9AE9BYS2KKY25NK/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) https://bendurya.com/about-1 daily 0.75 2021-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494441873-XQW7J6FK2ZUFAC7SCQVZ/image-asset.jpeg À propos (copie) - Bonjour, je m'appelle MYHRA Jones. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif à partager avec le monde. Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. Ne vous souciez pas d’avoir l’air professionnel. Soyez vous-même. Il y a plus d’1,5 milliard de sites web, mais c’est votre histoire qui fera la différence. Si, en relisant les mots, vous n’entendez pas votre propre voix dans votre tête, c’est le signe que vous avez encore du chemin à parcourir. https://bendurya.com/coaching daily 0.75 2024-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629627101776-AZBL50NAB84LZI76EQW8/yogic-posture-gouache-painting.jpg retraite santé, détox et longévité - Retraite Jeune Détox et longévité 790 €/pers HTVA- 1300 2 pers 7jours/6nuits Logement chambre simple. Possibilité de loger en yourte pour 125€ de supplément. Pillule de jeûne Chudlen, Bouillons médicinaux, consultation et diagnostique de 2h à l’arrivée. 3 bains vapeur de 20 min 3 massages de 1h30 3 Thérapie externes Hor mé de 45 min 1h de yoga et méditation chaque matin. Séances cinéma - reportage ou petit film sur la spiritualité, longévité, yoga etc. Des conseils, astuces, informations sur la médecine tibétaines. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629628322348-NFM3TABDVHEEI6L29E5A/0f968f347531db525d00667064a21bea.jpg retraite santé, détox et longévité - Retraite santé Individuel ou duo 995€/pers HTVA - 1500€ 2pers 7jours/6nuits Pension complètes. Logement chambre simple. Possibilité de loger en yourte pour 125€ de supplément. Petit déjeuner, Dîner, Souper ( végétarien à 95%, sans oeuf, gluten ou produit laitier consultation et diagnostique de 2h à l’arrivée. Massages et thérapie externe ( bains vapeur compris ). 1h de yoga et méditation chaque matin. Séances cinéma - reportage ou petit film sur la spiritualité, longévité, yoga etc. Des conseils, astuces, informations sur la médecine tibétaines. 2 pers : 1 soins par jour par personnes/bain vapeur/ 2h de Yoga au lieu de 1h. REMARQUES : 695€/pers HTVA - 4jours/3nuitS 795€/pers HTVA - 5jours/4nuits 895€/pers HTVA - 6jours/5nuits https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629627780411-9H4SQCU2I0MKQJTF83CV/lhatse-hot-spring.jpg retraite santé, détox et longévité - Retraite detox avec les bains medicinaux 995 €/pers HTVA - 1500€ 2pers 7jours/6nuits Pension complètes. Logement chambre simple. Possibilité de loger en yourte pour 125€ de supplément. Petit déjeuner, Dîner, Souper ( végétarien à 95%, sans oeuf, gluten ou produit laitier) consultation et diagnostique de 2h à l’arrivée. 7 bains vapeur 7 bains médicinaux Thérapie externes si nécessaire après le bain vapeur. 1h de yoga et méditation chaque matin. Séances cinéma - reportage ou petit film sur la spiritualité, longévité, yoga etc. Des conseils, astuces, informations sur la médecine tibétaines. 2 pers : Pas de yoga, ni de thérapies externes. https://bendurya.com/coaching-1 daily 0.75 2021-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494433720-HPGQ40ZG6PMK9583Q6W1/image-asset.jpeg Coaching (copie) https://bendurya.com/contact daily 0.75 2021-10-12 https://bendurya.com/contact-1 daily 0.75 2021-07-30 https://bendurya.com/about-2 daily 0.75 2021-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628013104641-8WLDV2E129LLWZV72Y6M/carte-12.jpg Science de la santé et du bonheur https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628013141649-IGD8534UVPSILMI6PRIM/carte-13.jpg Science de la santé et du bonheur https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1628012969779-XGIT6I1XJHTBKI0LXF95/carte-9.jpg Science de la santé et du bonheur https://bendurya.com/home-1 daily 1.0 2024-03-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1705333992320-W3JQG8PZPMWL4NKV3UUF/image-asset.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/e5a3e67e-facd-4188-b785-3d3928f26796/103264993_2735517286730973_1557018021643333299_n.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/2c984605-48f2-46c4-9b7e-bd482cb59801/6_5.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/9c657ee4-599c-42f8-9a81-c0df259ffe34/ttmKalender-8137+copie.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/40488aa8-68df-4115-93e5-6aa1cb7aafca/240_F_202316847_A36PTfzjClf2wSXi6lsUpaLMlLPnhvah.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/342c7648-49c8-4bf6-be0e-c5fc4bb2ccc3/unnamed-1.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/be501089-2137-42df-b0ed-e9b7583c67f3/240_F_164171640_fID88PZKAZxh4Gn20Py2LENbWJRSKZsp.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/34cf580d-573d-4dc9-97ce-003b3fe966e7/240_F_217896105_byaTMjMsos2iGduZm4BsDyeHX6EaZWF0.jpg Accueil https://bendurya.com/services-2 daily 0.75 2021-08-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627943410751-EC0Z95QFXO7Y13V8DTK0/02.jpg Services et Soins (copie) - « "Si Le Corps N'est Pas Maitrisé, L'esprit Ne Peut Pas Être Maitrisé. Si Le Corps Est Maitrisé, L'esprit Est Maitrisé" Bouddha Sakyamuni Maijhima Nikâya Sûtra » — Bouddha Sakyamuni Maijhima Nikâya Sûtra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494429312-AW87P9ENEV18JELM18LT/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494418930-WIYGH7O2P1CII4W6YGVA/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) - Détoxication et régénération Si vous voulez partir sur de bonnes bases dans votre recherche du bien-être, suivez cette cure de détoxification holistique. 1re semaine — Détoxification de l'esprit 2e semaine — Détoxification du corps 3e semaine — Détoxification relationnelle 4e semaine — Réintroduction https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494419553-SOGSUKBT3C6OF3W09CR2/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) - Huiles essentielles – Les bases L'aromathérapie vous intéresse, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce cours d'introduction vous permettra de vous familiariser avec toutes les notions de base. 1re semaine — Introduction aux huiles essentielles 2e semaine — Diluer les huiles avec des huiles de support 3e semaine — Les huiles pour la maison 4e semaine — Les huiles pour le corps https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc12857cdc8f573dfd7717b/1606494430366-M6EAH9AE9BYS2KKY25NK/image-asset.jpeg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627941762237-E25NG8M0EF75VFLIAF1I/240_F_279241288_Og1d6qt1wisQWhzeACYjtV1HvbTXKGbZ.jpg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627941784411-G3VJWRP2ZLYFPIA0Y1Y9/240_F_207603203_J57IDcplelIU9KEYk0soGozDC2uEKyFU.jpg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627941821806-5TCJOI4EDDURGRA8CKI6/ttmKalender-8031+copie.jpg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627941874784-S98L9S3YMB6OGNSRRNLD/240_F_202316847_A36PTfzjClf2wSXi6lsUpaLMlLPnhvah.jpg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627942141014-TC7JISYMGAL51DMA7JII/182-2_cover-for-yuk-cho-sticks.jpg Services et Soins (copie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1627942455233-KL8ELVARQ0HRNMKQNU4G/unnamed.jpg Services et Soins (copie) https://bendurya.com/work-with-me daily 0.75 2024-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629309290823-WN9H2Q1594YBO65TZ52V/unnamed-5.jpg Travailler avec moi https://bendurya.com/meal-plans daily 0.75 2024-01-15 https://bendurya.com/meal-plans/immune-boosting-rmglf monthly 0.5 2021-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1634071828205-C0ODNYB27VWVRET5AS4C/240_F_217896242_7wT8r8y0QGHegwmmSKpXkGTb3kucbrNZ-1.jpg Info et Tarif - Ventouses " Hijama" sèches et Humide - la Ventouse sèche La thérapie par les ventouses est une technique ancestrale adoptée par les Egyptiens, Grecs, Romains et Chinois, re-découverte et vantée par Hippocrate, puis relayée par nos grands-mères jusqu’à la fin de la première guerre mondiale avant l’arrivée des antibiotiques. La technique consiste en la pose de ventouses, petits récipients en verre, plastique ou silicone, sur des endroits spécifiques du corps, liés à de la tension ou de la fatigue musculaire ou encore sur un point d’acupuncture. En vidant l’air de la ventouse, il se forme un phénomène d’aspiration, qui entraîne une décongestion libérant la circulation. Cette succion crée un étirement au niveau de la peau, des fascia et des fibres musculaires. Cette technique ancestrale améliorée relâche les tissus les plus rigides, draine les excès de fluides et toxines, brise les adhérences, augmente la circulation sanguine et crée de l’espace sur la région traitée. Elle permet de favoriser une guérison naturelle. Lors d’un traitement aux ventouses, les patients ressentent une sensation de traction et d’échauffement de la peau. Après le traitement aux ventouses, on se sent plus détendu et plus flexible, libéré. Activer la circulation sanguine et le celle du rlung Réduire/supprimer l’humidité (enflure/gonflement) Attirer vers la surface et éliminer les facteurs pathogéniques externes tels le Vent, le Froid, la Chaleur (dégager les voies respiratoires en cas de rhumes, grippes, bronchites, réduire la douleur musculaire ou articulaire, raideur…) Réchauffer, détendre et normaliser les tissus (muscles, tendons, ligaments et fascia) ce qui augmente la mobilité articulaire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1634071882823-0MYHG488WV8N0V9N8P59/240_F_275148429_EdDc1ZcEqAcuI8ei7CuI9hq5etElabpe.jpg Info et Tarif - Ventouses " Hijama" sèches et Humide - Ventouses Humide Conscite à l’extraction du sang vicié avec l’aide d’une petit lincette. Nous écorchons la peau légèrement de manière à faire sortir le sang via la succion de la ventouse. Les 5 actions de la ventouses Humide 1. Elle permet aux 5 émonctoires( foie, poumons, intestins, reins et peau ) de se nettoyer. Elle permet la libération des substance en excès : le sucre, cholestérol, acide urique qui provient de la dégradation des cellules mortes mais mais aussi de la digestion de certains aliments ( exemple aliments provoquant de l'inflammation ). Elle permet également de libéré la créatinine qui est un déchet de notre organisme généré par l'activité de nos muscles. La créatinine est fabriquée par le foie et est stoquée dans nos muscles. 2. Elle stimule le système immunitaire. Certains scientifique ont démontré que la ventouse humide stimule et augmente le flux de globule blansc dans la moelle osseuse mais elle faciliterait aussi leur acheminement vers les zones attaquée par son action circulatoire (Etude du professeur M. Nabîl Al-Sharif). Le traitement des points situés autour de la zone du thymus permettrait cette action. Voici un extrait d'une étude scientifique du Dr Sahbaa Bondok qui met en avant l'action de la ventouse humide sur le système immunitaire. Cette étude concerne la poly-arthrite rhumatoïde. "L'étude compare deux groupe de patients, l'un bénéficie d'un traitement usuel de la polyarthrite rhumatoïde (consiédé comme une maladie auto-immune) et l'autre groupe, d'une association de traitement médicamenteux/ventouse humide. Ses résultats sont très encourageant, elle met en évidence deux phénomène immunologique : Premièrement: une capacité à réguler les désordre immunologique ( responsable des maladies dite auto-immune) Deuxièmement : à contrebalancer les effets indésirable des immunosuppresseurs, en d'autres terme, de préserver les défenses immunitaires altérées par ces traitements. Extrait du livre du Dr. Moloud Ait m'hammed p 101; Immunomodulatory Effect of blooletting cupping therapy in patients with rheumatoid arthritis - Dr Sahbaa M.Ahmed, publiée en 2005 dans la revue Egyptian Journal of Immunology. 3. La ventouse humide aurait une action sur le système hormonal. D'après l'ouvrage de Dr Ait M'Hammed, l'expérience du Dr Tamer Shaban, vice président de l'"Internationnal Cupping society" à Londre décrit l'intérêt de la ventouse humide ( hijama) dans le traitement de l'infertilité par son action sur les hormones ovariennes. Il rapporte même une efficacité de 60 à 100% à 6 mois avec l'obtention d'une grossesse dans le cas d'insuffisance ovarienne. ( p 109 Livre du Dr. Ait. m hammend Moloud ). Des résultats serait également reporté dans le cas de maladie lié à la glande thyroïde. Il rapporte une action bénéfique avec le traitement de la C7 et de la T 1ou tibétaine 1 et 2 dans certaines maladie hormonale. Le point numéro 1 et 55 ( inclus avec le premier avec une ventouse incluant les deux ) est un point " pompe a hormone d'après ce médecin. Ces deux points correspondent avec Sowa Rigpa au Point critique du Rlung et de mKhrispa tous deux responsable de la régulation du système hormonal. 4. Action analgésique : action local sur la douleurLa mise en tension de la peau par la ventouse, va perturber, inhinber a transmission de l'influx nociceptif ( c'est à dire la transmission de la douleur au cerveau*1. Ce phénomène intervient également sans la pratique de l'acupuncture par exemple. Lors d'une séance de ventouse Humide, le Dr. Ahmad Sharaf nous relate : - une augmentation du monoxyde d'azote (connu pour limiter la perception de la douleur). Ce neurotransetteur participe à la libération d'endorphine, substance naturelle dont les effets sont comparables à la morphine. - une baisse du taux de plusieurs substances qui joue un rôle dans l'inflammation comme la prostaglandine, l'histamine, bradykinines ( action anti-inflammatoire )*2 *1La théorie de la porte dans le contrôle de la douleur " mentionné dans le livre du docteur Ait m'Hammed Moloud *2Substances impliquées dans les processus immuno-allergiques (urticaire, rhinite, angioedème.. ) 5. Action neurologique et neuro-végétativ" Sachant que le monoxyde d'azote est un neuromédiateur... on comprends dés lors l'intérêt de la ventouse humide dans la réhabilitation des victimes d'accidents vasculaire cérébraux ( AVC ), mais aussi comme traitement complémentaire de maladie neurologiques telles que l'épilepsie, les céphalées, les paralysies, les tremblements..." * P 112 de l'ouvrage de Dr Ait M'Hammed Moloud.L'action neuro-végétative se fera, elle via une nerf moteur. Voir schéma des points spécifique de part et d'autre de la colonne vertébrale et leurs correspondances avec les organes ou les humeurs ainsi que les méridiens " Bukuchen Ratna et jache ". https://bendurya.com/meal-plans/immune-boosting-rmglf-4at6l monthly 0.5 2021-10-08 https://bendurya.com/meal-plans/immune-boosting-rmglf-4at6l-dspty monthly 0.5 2021-10-12 https://bendurya.com/meal-plans/immune-boosting-rmglf-4at6l-9xlbh monthly 0.5 2021-10-12 https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4 monthly 0.5 2021-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629626096770-6YOKQX0KUCVS9QQDZVTS/%D0%91%D1%83%D0%B4%D0%B4%D0%B0%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D1%81%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B8%CC%862jpg.jpg Info et Tarif - Coaching de la vitalité - Le Rlung ou prana Sans le souffle subtile, pas de vie possible. Lorsque nous maitrisons notre souffle, nous maitrisons notre longévité. Dans la tradition tibétain, il est dit que nous venont sur terre avec une certains nombre de souffles à écoulé. Lorsque ceux-ci sont épuisé nous mourrons. Une respiration irrégulation, trop intense ou rapide, écoutera probablement notre vie. Apprenons à bien respirer, apprenons à bien vivre ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629619445162-6L0EFMOT38VICAQ0DKQI/168524956_2987874834828549_1288310069202841307_n.jpg Info et Tarif - Coaching de la vitalité - L’immunité - Protéger son Lha “Lha” signifie en tibétai « corps supérieur », ou « corps énergétique ». Selon les concepts de la médecine et de l'astrologie tibétaines, entre le corps physique et l'esprit se trouve le corps Lha, qui se développe comme une copie corporelle, une ombre ou un reflet du corps physique. Le corps Lha est très important pour la santé du corps/esprit, car il protège, nourrit et donne toujours de l'énergie au corps physique, le gardant fort, stable et puissant. Il donne confiance psychologique, sens de l'ego et il joue un rôle défensif. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/e14fbb6e-a3b3-4efd-a060-2ab28add91fe/An-anatomical-painting-depicting-vulnerable-points-and-the-organ-systems-from-the_Q320.jpg Info et Tarif - Coaching de la vitalité - La digestion - Un bon Me Dro - feu métabolique Concerne les quelques-uns d’entre vous qui ont la chance de n’avoir aucun problème digestif ! Les personnes bénéficiant d’un bon Me Dro peuvent généralement digérer une quantité raisonnable de n’importe quel aliment en toute saison et sans problème. Ces personnes bénéficient en outre d’une immunité forte et d’un sentiment constant de satisfaction, voire de bonheur ! Malheureusement, dans nos sociétés actuelles, entre les produits transformés, le manque d’activité physique et le stress au travail, un bon feu métabolique est très rare.. La grande majorité d’entre nous s’identifiera doute à différente type de feu digestif en rapport avec sa typologie Rlung - Tripa ou Bad Kan. https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4-9zed9 monthly 0.5 2021-10-13 https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4-9zed9-zrzcl monthly 0.5 2021-10-13 https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4-9zed9-zrzcl-l3gzy monthly 0.5 2021-10-08 https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4-9zed9-zrzcl-r25cw monthly 0.5 2021-10-14 https://bendurya.com/meal-plans/anti-inflammatory-lf8l4-9zed9-zrzcl-r25cw-dtrgy monthly 0.5 2021-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1634216022748-G6HYPV86HSW3N7F3H79M/massage-energie-bLa.png Info et Tarif - Massage de l'énergie vitale "Lha" - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://bendurya.com/meal-plans/gut-health-mh7tc monthly 0.5 2021-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1633383503496-KU6OLVQGPQ58JCLSCGX3/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2021-10-04+a%CC%80+23.37.42.png Info et Tarif - Consultation et diagnostique - Observation de la langue La langue, l’organe fleur du coeur. Les différentes caractéristique de la langue, permettra au praticien de repérer quelle humeur sera en déséquilibre ou celle-ci lui permettra au praticiende confirmer ou non son diagnostique du pouls. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1633384305458-8RWUUPKKUHCOFOH2TLWB/urinenew.jpg Info et Tarif - Consultation et diagnostique - Observation de l’urine L’urine, révèle notre état digestif. L’urine nous offre une opportunité de connaître si nous avons ou nous un bon feu digestif. Cela, bien sûr, en fonction de notre typologie ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6104033d5995f52c10139356/1629627083267-YGVYRLAZEAURLLTQ14RH/rNKRsQM.jpg Info et Tarif - Consultation et diagnostique - La prise du pouls une lecture energétique subtile Le pouls permet au thérapeute de se connecter à l’énergie des différents organes plein et creux. Il permet d’identifier si le pouls correspond bien à la nature typologique du patient où si sa nature à été changée. Si c’est le cas, le praticien le sentira dans le pouls.